Considerations To Know About แอลคาร์นิทีน
Considerations To Know About แอลคาร์นิทีน
Blog Article
ศักยภาพของนักกีฬา การออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงเกี่ยวพันกับการลดลงของระดับแอลคาร์นิทีนในเลือด อย่างไรก็ตาม งานวิจัยในเรื่องประโยชน์ของแอลคาร์นิทีนในการเพิ่มศักยภาพการออกกำลังกายนั้นยังคงมีอยู่แม้จะไม่สอดคล้องกันและกัน บ้างก็พบว่าแอลคาร์นิทีนจะเพิ่มประสิทธิภาพและความทนทานของนักกีฬาขึ้น แต่บ้างก็ไม่พบว่าแอลคาร์นิทีนส่งผลทางบวกในประเด็นนี้
ริไชโร ฌีฟกอวิช ทรูแบงค็อก ยูไนเต็ด
คนท้องกินน้ำขิงได้ไหม? อันตรายกับเจ้าตัวเล็กหรือไม่ เช็คคำตอบได้ที่นี่
ใช้แอลคาร์นิทีนร่วมกับยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง
แอลคาร์นิทีน คือ อนุพันธ์ของกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ร่างกายสามารถผลิตเองได้จากกรดอะมิโนไลซีน และ เมไทโอนีน นอกจากนี้ยังได้รับผ่านอารหารที่มาจากเนื้อสัตว์ หรือ ปลา เป็นต้น
ปัญจขันธ์ (เจียวกู่หลาน) สมุนไพรล้มลุกสัญชาติจีน
คุณสมบัติของแอลคาร์นิทีนที่แท้จริง คือ เพื่อลดมวลไขมัน เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และช่วยลดความเหนื่อยล้า ทำให้ออกกำลังกายได้มากขึ้น ส่งผลให้ลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
แอลคาร์นิทีนช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น โดยกระตุ้นกระบวนการส่งไขมันไปยังเซลล์เพื่อแปลงเป็นพลังงาน ซึ่งสามารถช่วยลดการสะสมไขมันในร่างกายและส่งผลให้เรามีน้ำหนักที่เหมาะสมได้ค่ะ
วิธีทานแอลคาร์นิทีนให้มีประสิทธิภาพ
สมอภิเภก คืออะไร? ทำไมชื่อเหมือนยักษ์
อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย แอลคาร์นิทีน *
ตรวจรักษาไข้หวัด
อย่างไรก็ตามการบริโภคแอลคาร์นิทีนที่ได้ผล ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลด้วย ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรเพื่อให้คำแนะนำการบริโภค
ผู้ป่วยไฮโปไทรอยด์ ตลอดจนผู้ที่มีอาการชักควรหลีกเลี่ยงแอลคาร์นิทีน